Блукання — ось чим постійно займається мозок. Нами керують звички та інстинкти. І ми навіть не усвідомлюємо, що постійно існуємо на межі минулого й майбутнього, коли б мали бути присутні тут і зараз. Жити в моменті щомиті. Навіщо? Щоб вільно й нестандартно мислити, підвищувати свою самоцінність та цінність інших людей, не послуговуючись оціночними судженнями чи стереотипами. Залишатися врівноваженими у складних обставинах. Не ігнорувати некомфортні емоції та почуття. Давати раду стресу, тривожності, панічним атакам, фізичному болю, залежностям. Медитативна практика усвідомленості повертає свободу обирати, як реагувати на все, що відбувається. Для цього потрібно трохи часу, терпіння й довіри до себе. У буремні воєнні часи так важливо знайти для себе куточок умиротворення та спокою — нехай ця книжка стане ним! Вона подарує читачеві сміливість та енергію рухатися вперед, змінювати своє життя на краще навіть попри такі критичні перешкоди. А ще — перетворювати дрібні поразки на великі перемоги.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Практика усвідомленості. 75 основних медитацій. Меттью Соколов. Vivat
вибрати та замовити за доступною ціною в книжковий каталог odissey.kiev.ua з швидкою доставкою по Україні. Наберіть нашому менеджеру у книжковий каталог odissey.kiev.ua і ми привеземо у Бердянськ, Біла Церква, Черкаси та інші регіони. Книги по рубриках: Діловодство. Секретарська справа, Прикладні науки. Техніка, FOREIGN BOOKS або інший аналог кращих виробів від виробника, зручно вибрати та замовити з широкого вибору виробів. Приваблива пропозиція купити Практика усвідомленості. 75 основних медитацій. Меттью Соколов. Vivat
на сайті odissey.kiev.ua або за номером (066) 459 01 41.