Одиссей +380444960470

Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії.Метью Маккей, Джеффрі К. Вуд, Джеффрі Брентлі. Видавництво Ростислава Бурлаки


Оцінити:
Книга «Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії. Практичні вправи з ДПТ для навчання усвідомленості, міжособистісної ефективності, регуляції емоцій і стресостійкості» авторів Меттью МакКей, Джеффрі Вуд і Джеффрі Брантлі — це практичний посібник з реальними вправами, спрямований на розвиток навичок діалектично-поведінкової терапії (ДПТ). Цей зошит створений для тих, хто прагне не лише розуміти свої емоції, а й ефективно ними керувати, будувати здорові стосунки та знаходити ресурсну рівновагу у стресових ситуаціях. У книзі зібрано перевірені психотерапевтичні техніки для: усвідомленості — важливого сприйняття власних думок і відчуттів; міжособистісної ефективності — уміння взаємодіяти чесно та результативно; регуляції емоцій — пом'якшення сильних негативних реакцій; стресостійкості — здатності витримувати труднощі без зривів. Ця шкірна вправа супроводжується чіткими інструкціями, прикладами та місцем для власних записів, що робить посібник ефективним як для самостійної роботи з психологом, так і для терапії в групах або індивідуальних сесіях. Це не просто книга — це ваш практичний інструмент зміни, який допоможе закріпити теорію в дієві навички щоденного життя.

Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
  Очистити

Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!


Новинки!
Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії.Метью Маккей, Джеффрі К. Вуд, Джеффрі Брентлі. Видавництво Ростислава Бурлаки підібрати та придбати за вигідною ціною в онлайн магазині літератури Одіссей з оперативною доставкою по Києву. Наберіть консультанту у онлайн магазині літератури Одіссей і ми зробимо доставку у Івано-Франківськ, Хмельницький, Суми та інші регіони. Книги по рубриках: Хобі. Відпочинок, Фармакологія. Токсикологія, Комп`ютерна література або інший аналог оригінальних товарів від виробника, зручно підібрати та придбати з широкого асортименту продукції. Вигідна пропозиція купити Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії.Метью Маккей, Джеффрі К. Вуд, Джеффрі Брентлі. Видавництво Ростислава Бурлаки на сайті Одіссей або за номером (067) 440 97 59.