Одиссей +380444960470

Перепрограмуйте свій мозок з ОКР: потужні навички та ефективні методикизвільнення від нав’язливих. Вільям Х. Янгс, Кетрін М. Піттмен. Центр учбової літератури


Оцінити:
 Ми звикли високо цінувати людський мозок, адже він здатний ставити масштабні завдання — від будівництва пірамід до висадки на Місяць — та успішно вирішувати їх. Однак цей же мозок розставляє пастки, створюючи переконання, які мучать нас. Він породжує сумніви, що спричиняють невпинне занепокоєння. І перемикає увагу на думки, про які неможливо перестати думати, — і нам починає здаватися: треба робити щось знову і знову, щоб відчути полегшення. Мозок може завадити прийняти найпростіше рішення, нескінченно пропонуючи різні сценарії, тож здається, ніби правильний вибір зробити неможливо. Так виникає обсесивно-компульсивний розлад (ОКР). У цій книжці клінічні психологи Кетрін Піттмен і Вільям Янгс поділяться своїми знаннями про процеси, що спричиняють нав’язливі думки та дії, і покажуть, як знизити їхню інтенсивність. Пояснять виникнення болісного відчуття тривоги і страху, що змушує постійно виконувати певні дії, щоб відчути якесь полегшення.

Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
  Очистити

Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!


Новинки!
Перепрограмуйте свій мозок з ОКР: потужні навички та ефективні методикизвільнення від нав’язливих. Вільям Х. Янгс, Кетрін М. Піттмен. Центр учбової літератури підібрати за відмінною ціною в онлайн магазині книг odissey.kiev.ua зі зручною доставкою у всі регіони України. Наберіть менеджеру у онлайн магазині книг odissey.kiev.ua і ми зробимо доставку у Одеса, Дніпропетровськ, Чернігів та інші регіони. Книги по рубриках: Сентиментальна література, Харчова промисловість та громадське харчування, Путівники. Країнознавство або інший аналог вигідних товарів від виробника, зручно підібрати з широкого вибору продукції. Найкраща пропозиція купити Перепрограмуйте свій мозок з ОКР: потужні навички та ефективні методикизвільнення від нав’язливих. Вільям Х. Янгс, Кетрін М. Піттмен. Центр учбової літератури на сайті odissey.kiev.ua або за номером (066) 459 01 41.