Нав'язливі думки рояться в голові? Тривога виходить з-під контролю, а емоції захльостують? Боїтеся робити (або не робити) якісь речі певним чином? Відчуваєте, ніби ось-ось станеться щось погане? Вам здається, що нікому немає ніякого діла до вас або ще гірше - що ви просто божеволієте? По-перше, ви зовсім не самотні, а по-друге, ви не божевільний! Просто саме так і проявляється обсесивно-компульсивний розлад (ГКР). На щастя, з ним можна боротися. Наведені у книзі поради допоможуть повернутися до нормального життя. Даний ілюстрований посібник містить опис практичних методик, що дозволяють позбутися нав'язливих думок та компульсій, пов'язаних з ДКР. Ви дізнаєтеся, як вирватися з виру тривожних думок, як перестати уникати того, що лякає, і як здоровий спосіб життя – наприклад, достатня кількість сну та фізичних вправ – може допомогти впоратися із симптомами ДКР. Ця книга допоможе покласти край стражданням та взяти ситуацію під контроль. "Саме таку книгу я хотів би мати, будучи підлітком". - Стюарт Ральф , автор подкасту The OCD Stories. "Ця книга увібрала в себе все, що допомагає подолати ДКР: вона прониклива, що надихає, кидає виклик, що дає надію. Настійно рекомендую". - Кріс Байєр , батько підлітка з ДКР, продюсер удостоєного нагород короткометражного фільму UNSTUCK: an OCD kids movie.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Совладание с ОКР для подростков. Бен Седлі, Ліза В. Койн. Науковий світ
підібрати за відмінною ціною в інтернет магазині літератури Одіссей з оперативною доставкою у всі міста України. Наберіть нашому експерту у інтернет магазині літератури Одіссей і ми організуємо доставку у Бердянськ, Дніпропетровськ, Івано-Франківськ та інші куточки країни. Книги по рубриках: Діловодство. Секретарська справа, Містика. Жахи, Статистика або інший аналог унікальних виробів від виробника, зручно підібрати з великого вибору товарів. Приваблива пропозиція купити Совладание с ОКР для подростков. Бен Седлі, Ліза В. Койн. Науковий світ
на сайті Одіссей або за номером (044) 496 04 70.