Більшість із нас засвоює перші міфи про їжу ще з дитинства. Їжте менше жирів. Вживайте менше цукру. Харчуйтеся п'ять разів на день. Вживайте менше м'яса, кофеїну та алкоголю, а більше риби, підраховуйте калорії та переходьте на дієтичні напої. Проте жодна з цих порад не була підкріплена науковими даними, і багато з них виявились абсолютно помилковими. У книзі "Годуючись вигадками" Тім Спектор радить піддавати сумніву будь-які настанови щодо харчових продуктів і нових дієт, усі розповіді про дивовижне лікування, інформацію на упаковках продуктів і заохочує переосмислити наше ставлення до їжі загалом. Їжа має стати нашими найголовнішими ліками, тому вкрай важливо дізнатися, як раціонально її споживати. Завдяки наведеним у книзі даним і прикладам ви будете краще озброєні у протистоянні рекламі, залякуванням і дезінформації, зрозумієте, як підібрати для свого раціону продукти, що підходять саме вам.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Годуючись вигадками. Чому майже все, що нам розповідають про правильне харчування, не відповідає дійсності. Спектор Т. КМ-БУКС
підібрати та придбати за відмінною ціною в книгарні Одіссей зі своєчасною доставкою у всі міста України. Зателефонуйте фахівцеві у книгарні Одіссей і ми зробимо поставку у Кривий Ріг, Нікополь, Маріуполь та інші міста. Книги по рубриках: Арабська мова, MS Office. Офісні програми Microsoft, Навчальна та розвиваюча література або інший аналог якісних товарів від виробника, зручно підібрати та придбати з широкого вибору товарів. Спеціальна пропозиція купити Годуючись вигадками. Чому майже все, що нам розповідають про правильне харчування, не відповідає дійсності. Спектор Т. КМ-БУКС
на сайті Одіссей або за номером (044) 496 04 70.