Вигорання. Або ж виснаження, роздратування, фізичні зміни, втрата мотивації та бажання робити бодай щось. Психологиня Ханна Руденко створила своєрідну формулу (не)вигорання, завдяки якій кожен з нас зможе проаналізувати стан, у якому опинився, та почати діяти. Авторка детально розповідає про те, як зазвичай розвивається вигорання, та описує, які люди більш схильні до нього й чому. У цій книжці зібрані вправи з різних психотерапевтичних підходів, які допомагають упоратися з вигоранням. Ця книжка — про маленькі посильні кроки й про те, як дістати необхідну підтримку.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Формула (не)вигорання. Ханна Руденко. Віхола
придбати за вигідною ціною в магазині книг odissey.kiev.ua зі своєчасною доставкою у будь-який куточок Києва та України). Напишіть нашому консультанту у магазині книг odissey.kiev.ua і ми привеземо у Кропивницький, Миколаїв, Кривий Ріг та інші регіони. Книги по рубриках: Книги для батьків, Атласи та карти світу, Страхування. Соціальне забезпечення або інший аналог унікальних виробів від виробника, зручно придбати з великого вибору продукції. Вигідна пропозиція купити Формула (не)вигорання. Ханна Руденко. Віхола
на сайті odissey.kiev.ua або за номером (044) 496 04 70.