Від чого залежить відчуття? Від уміння радіти малому, жити тут і зараз? Від здатності створити собі на позитив? Від генетики: дітей оптимістів теж оптимісти? Фізіолог і дослідник структур мозку Лоретта Бройнінг у своїй книжці «Гормоні щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін та окситоцин» розповідає, що щастя віддає дуже давню частину нашого мозку — лімбічної системи. Вона виробляє п'ять основних гормонів, від балансу яких залежить рівень задоволення, яке ми отримуємо від життя.
Чотири «гормони щастя» і гормон стресу кортизол формують наші звички і ставлення до світу. Відучити наш «давній» мозок виконати закладені в цій програмі неможливо. Але знаючи, як працюють «гормони щастя», можна адаптувати його до сучасних реалій і зробити своє життя набагато радіснішим. Навчитися створювати і зміцнювати нові нейронні шляхи можна всього за 45 днів — погодьтеся, дуже скромна цифра для навички, здатної кардинально підвищити якість життя.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і
окситоцин
купити за доступною вартістю в магазині книг odissey.kiev.ua зі зручною доставкою по Києву та всій Україні. Напишіть нашому менеджеру у магазині книг odissey.kiev.ua і ми привеземо у Рівне, Суми, Дніпродзержинськ та інші регіони. Книги по рубриках: Громадські науки, Книги для батьків, Основи медицини. Система охорони здоров`я або інший аналог вигідних товарів від виробника, зручно купити з великого асортименту виробів. Приваблива пропозиція купити Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і
окситоцин
на сайті odissey.kiev.ua або за номером (093) 720 91 82.