Наш біль як дощ, каже психолог Даниїл Міліковський. Ми не можемо його ані контролювати, ані уникнути, але кожна злива рано чи пізно закінчується. Автор пояснює, що впливає на нашу психіку та що із цього ми можемо контролювати, а що — ні; як прийняти свої емоції й навчитися ними керувати. Книжка вчить мислити гнучкіше та плекати корисні думки навіть у найскладніших обставинах, зберігати внутрішню стійкість і справлятися з деструктивними думками. Поміж історій клієнтів психолог вплітає вправи, які допомагають вирішувати, спираючись на ваші життєві цінності, та рухатись до плідного й наповненого сенсами життя. У своїй книжці Даниїл спирається на техніки з класичної когнітивно-поведінкової терапії, терапії співчуття собі та терапії прийняття й відповідальності.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Хай буде дощ. Психологічні практики щоб прийняти складність життя. Даниїл Міліковський. Віхола
підібрати і замовити за вигідною ціною в книжковому інтернет каталозі odissey.kiev.ua зі зручною доставкою у всі регіони України. Наберіть менеджеру у книжковому інтернет каталозі odissey.kiev.ua і ми зробимо поставку у Київ, Луцьк, Маріуполь та інші регіони країни. Книги по рубриках: Літературознавство, Італійська мова, Комп`ютерна література або інший аналог унікальних товарів від виробника, можна підібрати і замовити з великого асортименту продукції. Спеціальна пропозиція купити Хай буде дощ. Психологічні практики щоб прийняти складність життя. Даниїл Міліковський. Віхола
на сайті odissey.kiev.ua або за номером (093) 720 91 82.