Наш біль як дощ, каже психолог Даниїл Міліковський. Ми не можемо його ані контролювати, ані уникнути, але кожна злива рано чи пізно закінчується. Автор пояснює, що впливає на нашу психіку та що із цього ми можемо контролювати, а що — ні; як прийняти свої емоції й навчитися ними керувати. Книжка вчить мислити гнучкіше та плекати корисні думки навіть у найскладніших обставинах, зберігати внутрішню стійкість і справлятися з деструктивними думками. Поміж історій клієнтів психолог вплітає вправи, які допомагають вирішувати, спираючись на ваші життєві цінності, та рухатись до плідного й наповненого сенсами життя. У своїй книжці Даниїл спирається на техніки з класичної когнітивно-поведінкової терапії, терапії співчуття собі та терапії прийняття й відповідальності.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Хай буде дощ. Психологічні практики щоб прийняти складність життя. Даниїл Міліковський. Віхола
вибрати та замовити за відмінною ціною в каталозі книг Одіссей зі зручною доставкою у будь-який куточок Києва та України). Наберіть співробітнику у каталозі книг Одіссей і ми привеземо у Дніпропетровськ, Бердянськ, Рівне та інші куточки країни. Книги по рубриках: Будівництво, Фінансове право, MS Office. Офісні програми Microsoft або інший аналог доступних виробів від виробника, зручно вибрати та замовити з багатого асортименту товарів. Найкраща пропозиція купити Хай буде дощ. Психологічні практики щоб прийняти складність життя. Даниїл Міліковський. Віхола
на сайті Одіссей або за номером (066) 459 01 41.