Наш біль як дощ, каже психолог Даниїл Міліковський. Ми не можемо його ані контролювати, ані уникнути, але кожна злива рано чи пізно закінчується. Автор пояснює, що впливає на нашу психіку та що із цього ми можемо контролювати, а що — ні; як прийняти свої емоції й навчитися ними керувати. Книжка вчить мислити гнучкіше та плекати корисні думки навіть у найскладніших обставинах, зберігати внутрішню стійкість і справлятися з деструктивними думками. Поміж історій клієнтів психолог вплітає вправи, які допомагають вирішувати, спираючись на ваші життєві цінності, та рухатись до плідного й наповненого сенсами життя. У своїй книжці Даниїл спирається на техніки з класичної когнітивно-поведінкової терапії, терапії співчуття собі та терапії прийняття й відповідальності.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Хай буде дощ. Психологічні практики щоб прийняти складність життя. Даниїл Міліковський. Віхола
вибрати та придбати за вигідною вартістю в онлайн магазині літератури Одіссей зі зручною доставкою у всі регіони України. Зателефонуйте менеджеру у онлайн магазині літератури Одіссей і ми доставимо у Вінниця, Кропивницький, Миколаїв та інші куточки країни. Книги по рубриках: Екологія, В`єтнамська мова, Фармакологія. Токсикологія або інший аналог нових товарів від виробника, зручно вибрати та придбати з великого асортименту товарів. Приваблива пропозиція купити Хай буде дощ. Психологічні практики щоб прийняти складність життя. Даниїл Міліковський. Віхола
на сайті odissey.kiev.ua або за номером (044) 496 04 70.