Навіть якщо вам щойно поставили діагноз біполярного розладу, цілком ймовірно, що ви живете з ним уже давно. Ймовірно, ви вже розробили власні способи боротьби з періодичними депресіями, наслідками маніакальних епізодів і постійним неприємним відчуттям, що ви перебуваєте у владі своїх емоцій. Деякі з цих методів можуть спрацювати, інші можуть завдати більше шкоди, ніж користі. Посібник Шері ван Дейк «Робочий зошит із формування навичок ДПТ біполярного розладу» допоможе вам об'єднати ваші навички подолання з новим і ефективним планом діалектичної поведінкової терапії (ДПТ) для повноцінного життя з біполярним розладом. Чотири навички ДПТ, які ви вивчите в цьому робочому зошиті — уважність, стійкість до стресу, регуляція емоцій та міжособистісна ефективність — допоможуть вам керувати своїми емоційними злетами та падіннями, а також мінімізувати частоту та інтенсивність депресивних та маніакальних епізодів.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Робочий зошит із формування навичок ДПТ біполярного розладу. Шері ван Дейк. Видавництво Ростислава Бурлаки
підібрати і замовити за вигідною вартістю в книжковому онлайн магазині Одіссей з оперативною доставкою у будь-який куточок України. Наберіть нашому менеджеру у книжковому онлайн магазині Одіссей і ми зробимо доставку у Кропивницький, Харків, Кам`янець-Подільський та інші куточки країни. Книги по рубриках: Російська мова як іноземна, Мови та середовища програмування, Метод читання Іллі Франка або інший аналог доступних виробів від виробника, можна підібрати і замовити з великого асортименту товарів. Краща пропозиція купити Робочий зошит із формування навичок ДПТ біполярного розладу. Шері ван Дейк. Видавництво Ростислава Бурлаки
на сайті Одіссей або за номером (066) 459 01 41.