Ця книга — результат більш ніж 40 років передових досліджень. Автори спираються на останні досягнення та інновації в галузі психотерапії. У книзі представлені перевірені в клінічних умовах стратегії, які дозволять навчитися керувати своєю свідомістю та емоціями. Адже без цієї навички можна з легкістю звести нанівець якість життя. Автори показують, як думки впливають на наші почуття, й вчать, як позбутися болісних та тривожних станів. Науково доведено, що один із найдієвіших способів поліпшити емоційний стан — змінити ставлення до тих ситуацій, які викликають сильний емоційний відгук. Завдяки цій книжці більш ніж мільйону читачів вдалося полегшити страждання, що спричинені депресією та іншими психологічними розладами, й навіть зовсім позбутися їх. Дуже рідко з'являються книжки, які по-справжньому здатні змінити життя. Це саме одна з них. Автори доступною мовою виклали основні ідеї та теоретичні засади психотерапії в цьому посібнику із самовдосконалення та саморозвитку.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Розум керує настроєм. Як покращити своє самопочуття, змінивши спосіб мислення. Денніс Грінбергер, Крістін А. Падескі. Науковий світ
вибрати за кращою ціною в книжковому магазині odissey.kiev.ua зі своєчасною доставкою по Україні. Напишіть нашому продавцю у книжковому магазині odissey.kiev.ua і ми доставимо у Біла Церква, Кривий Ріг, Рівне та інші куточки країни. Книги по рубриках: Хімія, Фінанси, Іграшки або інший аналог нових виробів від виробника, зручно вибрати з великого асортименту виробів. Вигідна пропозиція купити Розум керує настроєм. Як покращити своє самопочуття, змінивши спосіб мислення. Денніс Грінбергер, Крістін А. Падескі. Науковий світ
на сайті Одіссей або за номером (044) 496 04 70.