Робочий зошит Скотта Е. Спрадліна «Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе» являє собою посібник з опанування власних емоцій за допомогою діалектичної поведінкової терапії (ДПТ). Він буде корисний кожному, хто хоче зменшити свою вразливість до емоційних сплесків та позбутися деструктивних переконань, думок і суджень про себе. Завдяки ньому ви дізнаєтеся: Як проживати смуток, злість і страх. Як розуміти свої почуття. Як розплутати клубок емоцій. Як посилити позитивні емоції. Як навчитися заспокоювати себе. Як чітко виражати свої почуття. Як розірвати коло депресії та тривоги. Скотт Е. Спрадлін — магістр, фахівець із діалектичної поведінкової терапії.
Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе. Скотт Е. Спрадлін. Видавництво Ростислава
підібрати і замовити за найкращою вартістю в інтернет каталозі книг odissey.kiev.ua зі своєчасною доставкою по Києву та всій Україні. Напишіть фахівцеві у інтернет каталозі книг odissey.kiev.ua і ми зробимо доставку у Чернігів, Ужгород, Мелітополь та інші міста. Книги по рубриках: Історія бізнесу. Мемуари та біографії бізнесменів, Мови та середовища програмування, Маркетинг. Реклама. Зв`язки з громадськістю або інший аналог кращих товарів від виробника, можна підібрати і замовити з величезного вибору продукції. Вигідна пропозиція купити Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе. Скотт Е. Спрадлін. Видавництво Ростислава
на сайті Одіссей або за номером (067) 440 97 59.