Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування. Авторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів. Книжка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою. Це також перша книжка з серії «Оптимістично про здоров’я», у наступній книжці буде йти мова про психічне здоров’я.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя. Дарка Озерна. Yakaboo Publishing
вибрати за вигідною ціною в магазині книг Одіссей з швидкою доставкою по Києву та всій Україні. Наберіть нашому консультанту у магазині книг Одіссей і ми зробимо доставку у Луцьк, Миколаїв, Хмельницький та інші міста. Книги по рубриках: Мистецтво, Саморозвиток. Мотивація , Міжнародне право або інший аналог унікальних виробів від виробника, можна вибрати з величезного асортименту виробів. Приваблива пропозиція купити Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя. Дарка Озерна. Yakaboo Publishing
на сайті odissey.kiev.ua або за номером (044) 496 04 70.