Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування. Авторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів. Книжка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою. Це також перша книжка з серії «Оптимістично про здоров’я», у наступній книжці буде йти мова про психічне здоров’я.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя. Дарка Озерна. Yakaboo Publishing
замовити за відмінною ціною в книжковому онлайн магазині Одіссей зі зручною доставкою по Києву та всій Україні. Напишіть фахівцеві у книжковому онлайн магазині Одіссей і ми привеземо у Миколаїв, Тернопіль, Тернопіль та інші регіони країни. Книги по рубриках: Прикладні науки. Техніка, Хірургія, Діловодство. Секретарська справа або інший аналог нових товарів від виробника, зручно замовити з великого вибору товарів. Приваблива пропозиція купити Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя. Дарка Озерна. Yakaboo Publishing
на сайті Одіссей або за номером (093) 720 91 82.