Ця книга - для кожного, хто зацікавлений у тому, щоб домогтися стабільних змін у своєму внутрішньому і зовнішньому житті. У книжці використано просту розмовну мову, яка допомагає читачам розпізнати свої власні патерни мислення та побудови стосунків, що лежать в основі та посилюють емоційні страждання. Вони проявляються у формі депресії, анорексії, фобій, розладів харчової поведінки, психосоматичних проблем і труднощів у взаєминах. Авторка показує читачам, як слід рефлексувати над своїми проблемами, ідентифікувати їх, зупинятися і піддавати переоцінці установки, які вже застаріли. Використані в книжці вправи, засновані на практиці усвідомленості, спрямовані на те, щоб краще зрозуміти себе та домогтися необхідних змін. Ця книга допоможе багатьом людям знайти свій власний спосіб справлятися з повсякденними емоційними труднощами. Вона також буде корисною для практикуючих психотерапевтів у роботі з клієнтами. Вона являє собою чітке керівництво, яке легко зможе застосувати кожен у своєму власному житті.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! Перев. с англ. Элизабет Уайльд МакКормик. Гуманітарний центр
купити за доступною вартістю в книжковому інтернет магазині Одіссей зі зручною доставкою у будь-який куточок Києва та України). Зателефонуйте співробітнику у книжковому інтернет магазині Одіссей і ми привеземо у Рівне, Луцьк, Одеса та інші куточки країни. Книги по рубриках: Системи проектування (CAD/CAM), Кіноромани, Кримінологія. Криміналістика або інший аналог якісних виробів від виробника, можна купити з великого вибору товарів. Спеціальна пропозиція купити Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! Перев. с англ. Элизабет Уайльд МакКормик. Гуманітарний центр
на сайті odissey.kiev.ua або за номером (067) 440 97 59.