Не заважай собі жити. Як впоратися зі страхом, образою, почуттям провини, прокрастинацією і іншими. Марк Гоулстон, Філіп Голдберг. Центр учбової літератури
Практична книга від досвідченого психіатра і автора бестселера «Як розмовляти з мудаками» про те, як боротися з 40 проявами саморуйнівної поведінки — від прокрастинації до гніву. Аналізуючи своє життя, багато людей з жалем усвідомлюють, що вони мало схожі на те, про що вони мріяли, на що сподівалися. Ще сумніше розуміти, що нездатність реалізувати надії і мрії в значній мірі обумовлена тим, що ви самі були головною перешкодою. А точніше, ваша саморуйнівна поведінка. Ось чому так важливо навчитися визначати власні моделі самосаботажу і відмовитися від усіх форм його прояву. Не зробивши цього, ви серйозно ризикуєте пережити в майбутньому найглибше розчарування як через втрачені можливості, так і з-за невипробуваного задоволення життям і недоотриманої або недоданої любові. Цю книгу варто прочитати від кірки до кірки, а потім використовувати в якості довідкового посібника. Відкриваючи її, коли у вашому житті виникнуть складні ситуації і вам знадобиться рада зі зміни конкретної моделі саморуйнівної поведінки. Ця книга допоможе вам змінити моделі поведінки, що заважають йти вперед.
Не заважай собі жити. Як впоратися зі страхом, образою, почуттям провини, прокрастинацією і іншими. Марк Гоулстон, Філіп Голдберг. Центр учбової літератури
підібрати за доступною вартістю в онлайн магазині книг odissey.kiev.ua зі зручною доставкою у будь-який куточок України. Напишіть нашому співробітнику у онлайн магазині книг odissey.kiev.ua і ми доставимо у Луцьк, Дніпродзержинськ, Кам`янець-Подільський та інші міста. Книги по рубриках: Менеджмент, Новорічна добірка книг, Безпека життєдіяльності або інший аналог кращих виробів від виробника, зручно підібрати з багатого асортименту товарів. Спеціальна пропозиція купити Не заважай собі жити. Як впоратися зі страхом, образою, почуттям провини, прокрастинацією і іншими. Марк Гоулстон, Філіп Голдберг. Центр учбової літератури
на сайті odissey.kiev.ua або за номером (044) 496 04 70.