Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі мною не так? Чому мене ніхто не розуміє? Якщо так, то ви не самотні: схоже переживають усі майже дорослі. Ба більше, ви можете впливати на власний стан. Цей «посібник із виживання» покаже, що відбувається у вашому мозку, як упоратися з хвилюванням і стресом, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає боротися з негативними думками. Для підлітків та дорослих, які хочуть дізнатись про антистресові навички та навчитись назавжди уникати потрясінь. У книжці ви знайдете й історії інших підлітків — не тільки про їхні проблеми, а й про інструменти, що їм допомогли. Ваше життя не стане безхмарним, але ви точно краще розумітимете себе, ладнатимете з батьками й однолітками.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
«Мене ніхто не розуміє!» Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках. Джеффрі Бернстейн. Наш Формат
підібрати вартості в інтернет каталозі книг odissey.kiev.ua з оперативною доставкою по Києву та всій Україні. Зателефонуйте нашому експерту у інтернет каталозі книг odissey.kiev.ua і ми привеземо у Харків, Харків, Кривий Ріг та інші міста. Книги по рубриках: Закордонна проза, Фінська мова, Машинобудування або інший аналог унікальних виробів від виробника, можна підібрати з великого асортименту продукції. Приваблива пропозиція купити «Мене ніхто не розуміє!» Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках. Джеффрі Бернстейн. Наш Формат
на сайті odissey.kiev.ua або за номером (066) 459 01 41.