Як часто на просте запитання "Як справи?" ви відповідаєте щиро, а не звичним "Усе ОК"? Шлях дорослішання сповнений різних "підводних каменів" на кшталт стресу, негативних думок, непорозумінь із однолітками тощо, але вміння не приховувати проблеми, а розв'язувати їх - один із важливих чинників ментального здоров'я. Доктор позитивної психології Тіна Рей доводить: не завжди бути в порядку - це нормально, а просити підтримки і допомоги в інших - не соромно. У цьому посібнику ви знайдете чимало дієвих ідей та практик, які допоможуть розпізнати поширені розлади, подолати нервовість та занепокоєння, вгамувати паніку, віднайти свої сильні сторони та емоційну рівновагу і як наслідок - почуватися здоровими та щасливими. Для читачів підліткового віку, їхніх батьків, опікунів, учителів та всіх, хто прагне краще розуміти сучасних тинейджерів.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Це OK, якщо не все OK. Довідник для доброго самопочуття. Рей Тіна. КМ-БУКС
придбати за хорошою ціною в інтернет каталозі літератури Одіссей з швидкою доставкою у будь-який куточок Києва. Зателефонуйте нашому менеджеру у інтернет каталозі літератури Одіссей і ми зробимо доставку у Павлоград, Херсон, Суми та інші регіони країни. Книги по рубриках: Стандартизація. Сертифікація. Управління якістю, Нерухомість, Робота, освіта за кордоном або інший аналог кращих товарів від виробника, можна придбати з широкого асортименту виробів. Найкраща пропозиція купити Це OK, якщо не все OK. Довідник для доброго самопочуття. Рей Тіна. КМ-БУКС
на сайті Одіссей або за номером (093) 720 91 82.