Посттравматичний синдром — діагноз, від якого ніхто не застрахований. Пережитий і неподоланий стрес нагадує про себе різними проявами тривоги: нав’язливими думками, спогадами, нічними жахами тощо. Ті, хто страждає на ПТСР, часто вдаються до нездорових методів боротьби з тривогою — до алкоголю чи психотропів і т. п. Проте є більш конструктивні методи подолання ПТСР. Пропонована книга навчить ідентифікувати і описувати те, що відбулося — визначати свою психотравму. Тут знайдете ефективні методики роботи з ПТСР, в тому числі перемотування назад, контейнерування травматичних спогадів, пропрацювання травмуючих сновидінь, тригерів та флешбеків, дисоціативної амнезії тощо. Якщо ви страждаєте на посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) чи пережили травмуючу подію, то можете відчувати низку неприємних симптомів, зокрема флешбеки, нічні кошмари, безсоння, занепокоєння, залежність, депресію та думки про самогубство. ПТСР — важкий стан, проте його можна розглядати як початок нового позитивного життєвого етапу.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання. Видавництво Ростислава Бурлаки
підібрати і замовити за найкращою вартістю в магазині книг odissey.kiev.ua зі своєчасною доставкою у будь-який куточок Києва. Напишіть нашому менеджеру у магазині книг odissey.kiev.ua і ми організуємо доставку у Івано-Франківськ, Чернігів, Одеса та інші куточки країни. Книги по рубриках: Міжнародне право, Інші іноземні мови, FOREIGN BOOKS або інший аналог кращих товарів від виробника, можна підібрати і замовити з великого асортименту виробів. Спеціальна пропозиція купити ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання. Видавництво Ростислава Бурлаки
на сайті Одіссей або за номером (093) 720 91 82.