Посттравматичний синдром — діагноз, від якого ніхто не застрахований. Пережитий і неподоланий стрес нагадує про себе різними проявами тривоги: нав’язливими думками, спогадами, нічними жахами тощо. Ті, хто страждає на ПТСР, часто вдаються до нездорових методів боротьби з тривогою — до алкоголю чи психотропів і т. п. Проте є більш конструктивні методи подолання ПТСР. Пропонована книга навчить ідентифікувати і описувати те, що відбулося — визначати свою психотравму. Тут знайдете ефективні методики роботи з ПТСР, в тому числі перемотування назад, контейнерування травматичних спогадів, пропрацювання травмуючих сновидінь, тригерів та флешбеків, дисоціативної амнезії тощо. Якщо ви страждаєте на посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) чи пережили травмуючу подію, то можете відчувати низку неприємних симптомів, зокрема флешбеки, нічні кошмари, безсоння, занепокоєння, залежність, депресію та думки про самогубство. ПТСР — важкий стан, проте його можна розглядати як початок нового позитивного життєвого етапу.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання. Видавництво Ростислава Бурлаки
вибрати за вигідною ціною в книжковому інтернет магазині odissey.kiev.ua зі зручною доставкою по Києву та всій Україні. Зателефонуйте консультанту у книжковому інтернет магазині odissey.kiev.ua і ми зробимо доставку у Тернопіль, Херсон, Мелітополь та інші регіони країни. Книги по рубриках: Правоохоронні органи, Поезія, Інші іноземні мови або інший аналог нових виробів від виробника, зручно вибрати з широкого асортименту продукції. Найкраща пропозиція купити ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання. Видавництво Ростислава Бурлаки
на сайті odissey.kiev.ua або за номером (093) 720 91 82.