Цей простий у використанні фітнес-щоденник допоможе вам стати здоровішими! Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом чи змінити щось у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжечкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану й не відстати від графіка. Щоб сформувати й закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни. — Записуйте щоденну статистику: свою вагу, що ви їли, скільки зробили фізичних вправ і як добре піклувалися про себе. — Стежте за своїм прогресом. Завдяки щотижневому контролю ви зможете відстежувати зміни й коригувати звички. — Відзначайте свої досягнення. Визначте цілі, виконуйте щоденні завдання, а тоді оцініть свій успіх.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Фітнес-щоденник. Тренування для здоров'я. Vivat
вибрати та купити за вигідною вартістю в книжковий каталог odissey.kiev.ua з швидкою доставкою у будь-який куточок України. Напишіть нашому менеджеру у книжковий каталог odissey.kiev.ua і ми зробимо доставку у Дніпропетровськ, Маріуполь, Рівне та інші регіони країни. Книги по рубриках: Поезія, Медицина, Дитяча література або інший аналог вигідних товарів від виробника, можна вибрати та купити з широкого вибору продукції. Приваблива пропозиція купити Фітнес-щоденник. Тренування для здоров'я. Vivat
на сайті odissey.kiev.ua або за номером (093) 720 91 82.