Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму. Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю. У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Дар 14 уроків, які врятують наше життя. #книголав
підібрати і купити за найкращою вартістю в книжковому інтернет магазині odissey.kiev.ua зі зручною доставкою у будь-який куточок Києва. Наберіть нашому співробітнику у книжковому інтернет магазині odissey.kiev.ua і ми зробимо поставку у Суми, Рівне, Кам`янець-Подільський та інші регіони країни. Книги по рубриках: Дитяча література, Робота, освіта за кордоном, Статистика або інший аналог нових виробів від виробника, зручно підібрати і купити з широкого вибору продукції. Спеціальна пропозиція купити Дар 14 уроків, які врятують наше життя. #книголав
на сайті odissey.kiev.ua або за номером (067) 440 97 59.