Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму. Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю. У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Дар 14 уроків, які врятують наше життя. #книголав
вибрати та замовити за доступною вартістю в книгарні Одіссей з швидкою доставкою по Києву та всій Україні. Напишіть нашому консультанту у книгарні Одіссей і ми зробимо поставку у Кропивницький, Суми, Бердянськ та інші міста. Книги по рубриках: Шкільна література, Фізика, Галузевий бізнес або інший аналог кращих товарів від виробника, можна вибрати та замовити з великого асортименту товарів. Краща пропозиція купити Дар 14 уроків, які врятують наше життя. #книголав
на сайті odissey.kiev.ua або за номером (067) 440 97 59.