Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму. Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю. У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Дар 14 уроків, які врятують наше життя. #книголав
вибрати за найкращою вартістю в книжковому каталозі Одіссей зі зручною доставкою по Києву та всій Україні. Напишіть нашому менеджеру у книжковому каталозі Одіссей і ми зробимо поставку у Суми, Тернопіль, Рівне та інші міста. Книги по рубриках: Харчова промисловість та громадське харчування, Німецька мова, Довідкові видання або інший аналог унікальних виробів від виробника, можна вибрати з багатого вибору товарів. Вигідна пропозиція купити Дар 14 уроків, які врятують наше життя. #книголав
на сайті Одіссей або за номером (067) 440 97 59.