Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму. Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю. У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Дар 14 уроків, які врятують наше життя. #книголав
підібрати та придбати за доступною ціною в книжковому інтернет магазині Одіссей з швидкою доставкою по Києву. Наберіть нашому експерту у книжковому інтернет магазині Одіссей і ми доставимо у Вінниця, Львів, Ужгород та інші міста. Книги по рубриках: Американська мова, Природні науки. Математика, Шкільна література або інший аналог вигідних товарів від виробника, зручно підібрати та придбати з великого асортименту товарів. Приваблива пропозиція купити Дар 14 уроків, які врятують наше життя. #книголав
на сайті Одіссей або за номером (093) 720 91 82.