У книзі наведено огляд концепцій та поглядів дослідників на механізми саморегуляції, починаючи від біологічних теорій до психологічних концепцій саморегуляції станів. Автор розглядає основні технології та методи саморегуляції, регуляцію стресових станів, наводить рекомендації щодо саморегуляції протягом звичайного дня, щодо профілактики втоми та безсоння, страхів та тривоги, щодо навчання навичкам саморегуляції. У книзі представлені методики діагностики здібностей до саморегуляції.Книга задумана на допомогу не тільки для студентів, магістрантів та аспірантів, які навчаються за психологічними спеціальностями, але й для широкої аудиторії читачів, для всіх, хто цікавиться саморегуляцією, відчуває в ній потребу і хотів би нею опанувати.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Технологии психической саморегуляции. А. О. Прохоров. Гуманітарний центр
підібрати за хорошою ціною в інтернет магазині літератури Одіссей зі зручною доставкою по Києву. Напишіть нашому експерту у інтернет магазині літератури Одіссей і ми організуємо поставку у Чернівці, Тернопіль, Чернівці та інші регіони країни. Книги по рубриках: Туристична я та сервісна діяльність, Новорічна добірка книг, Системи проектування (CAD/CAM) або інший аналог якісних виробів від виробника, можна підібрати з багатого вибору виробів. Краща пропозиція купити Технологии психической саморегуляции. А. О. Прохоров. Гуманітарний центр
на сайті Одіссей або за номером (044) 496 04 70.