У книзі наведено огляд концепцій та поглядів дослідників на механізми саморегуляції, починаючи від біологічних теорій до психологічних концепцій саморегуляції станів. Автор розглядає основні технології та методи саморегуляції, регуляцію стресових станів, наводить рекомендації щодо саморегуляції протягом звичайного дня, щодо профілактики втоми та безсоння, страхів та тривоги, щодо навчання навичкам саморегуляції. У книзі представлені методики діагностики здібностей до саморегуляції.Книга задумана на допомогу не тільки для студентів, магістрантів та аспірантів, які навчаються за психологічними спеціальностями, але й для широкої аудиторії читачів, для всіх, хто цікавиться саморегуляцією, відчуває в ній потребу і хотів би нею опанувати.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Технологии психической саморегуляции. А. О. Прохоров. Гуманітарний центр
підібрати і замовити за реальною вартістю в каталозі книг Одіссей зі зручною доставкою у всі міста України. Зателефонуйте нашому співробітнику у каталозі книг Одіссей і ми зробимо доставку у Ужгород, Рівне, Тернопіль та інші куточки країни. Книги по рубриках: Подарувальні видання, Дитяча література, Польська мова або інший аналог унікальних товарів від виробника, можна підібрати і замовити з величезного вибору виробів. Краща пропозиція купити Технологии психической саморегуляции. А. О. Прохоров. Гуманітарний центр
на сайті odissey.kiev.ua або за номером (093) 720 91 82.