У книзі наведено огляд концепцій та поглядів дослідників на механізми саморегуляції, починаючи від біологічних теорій до психологічних концепцій саморегуляції станів. Автор розглядає основні технології та методи саморегуляції, регуляцію стресових станів, наводить рекомендації щодо саморегуляції протягом звичайного дня, щодо профілактики втоми та безсоння, страхів та тривоги, щодо навчання навичкам саморегуляції. У книзі представлені методики діагностики здібностей до саморегуляції.Книга задумана на допомогу не тільки для студентів, магістрантів та аспірантів, які навчаються за психологічними спеціальностями, але й для широкої аудиторії читачів, для всіх, хто цікавиться саморегуляцією, відчуває в ній потребу і хотів би нею опанувати.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Технологии психической саморегуляции. А. О. Прохоров. Гуманітарний центр
замовити за виправданою вартістю в магазині книг Одіссей зі своєчасною доставкою по Києву. Напишіть нашому фахівцеві у магазині книг Одіссей і ми привеземо у Харків, Кропивницький, Маріуполь та інші регіони країни. Книги по рубриках: Засоби масової інформації, Шкільний базар, Шопінг, путівники по магазинах або інший аналог приємних виробів від виробника, зручно замовити з великого вибору товарів. Приваблива пропозиція купити Технологии психической саморегуляции. А. О. Прохоров. Гуманітарний центр
на сайті Одіссей або за номером (067) 440 97 59.