У книзі наведено огляд концепцій та поглядів дослідників на механізми саморегуляції, починаючи від біологічних теорій до психологічних концепцій саморегуляції станів. Автор розглядає основні технології та методи саморегуляції, регуляцію стресових станів, наводить рекомендації щодо саморегуляції протягом звичайного дня, щодо профілактики втоми та безсоння, страхів та тривоги, щодо навчання навичкам саморегуляції. У книзі представлені методики діагностики здібностей до саморегуляції.Книга задумана на допомогу не тільки для студентів, магістрантів та аспірантів, які навчаються за психологічними спеціальностями, але й для широкої аудиторії читачів, для всіх, хто цікавиться саморегуляцією, відчуває в ній потребу і хотів би нею опанувати.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Технологии психической саморегуляции. А. О. Прохоров. Гуманітарний центр
придбати за кращою ціною в онлайн магазині літератури Одіссей з швидкою доставкою у будь-який куточок Києва та України). Напишіть експерту у онлайн магазині літератури Одіссей і ми доставимо у Маріуполь, Чернігів, Рівне та інші регіони країни. Книги по рубриках: Атласи та карти України, Галузевий бізнес, Паперові подарункові пакети або інший аналог нових товарів від виробника, зручно придбати з багатого асортименту виробів. Спеціальна пропозиція купити Технологии психической саморегуляции. А. О. Прохоров. Гуманітарний центр
на сайті odissey.kiev.ua або за номером (066) 459 01 41.