Самооценка оставляет глубокий след в нашей жизни. Мы недовольны собой, считаем себя не такими как надо, нелюбимыми, неспособными и неудачливыми; нам не удается стать такими, какими должны или хотели бы быть. Недовольство самим собой играет ведущую роль во многих проблемах на работе, в семье и эмоциональных расстройствах. Можем ли мы создать и укрепить здоровую самооценку Два опытных психотерапевта показывают, как это может работать. Они предлагают свою модель самооценки -: у людей есть три представления о себе: "Я- реальное" - вот какой я сейчас; "Я - должное" - таким я должен быть; "Я- желаемое" - каким я хотел бы быть. Если эти три образа не соответствуют друг другу, возникают проблемы с самооценкой. Но их можно решить! Живые примеры и, главное, научно обоснованные пояснения, многочисленные упражнения помогут разобраться в себе, скорректировать и получить более дружелюбный образ "Я-реального", лишить силы "Я - должное" и постепенно добиться реалистичного "Я-желаемого".
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Да! Мы этого достойны! Активно повышаем и укрепляем самооценку. Серия "Библиотека для человека" . Свен Ханнинг, Фабиан Хмелевски. Гуманітарний центр
вибрати за вигідною ціною в інтернет каталозі книг odissey.kiev.ua з оперативною доставкою у будь-який куточок Києва. Зателефонуйте нашому консультанту у інтернет каталозі книг odissey.kiev.ua і ми зробимо доставку у Запоріжжя, Кременчук, Кременчук та інші куточки країни. Книги по рубриках: Кулінарія. Кулінарні книги, Домашні тварини, Багатомовні словники та довідники або інший аналог приємних виробів від виробника, можна вибрати з великого асортименту товарів. Вигідна пропозиція купити Да! Мы этого достойны! Активно повышаем и укрепляем самооценку. Серия "Библиотека для человека" . Свен Ханнинг, Фабиан Хмелевски. Гуманітарний центр
на сайті Одіссей або за номером (066) 459 01 41.