Одиссей +380444960470

Стресостійкість. Міту Стороні. #книголав


Стресостійкість. Міту Стороні. #книголав

Оцінити:
 Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як упоратися з невгамовним стресом у цьому шаленому світі. Міту Сторони глибоко дослідила цей питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервної, гормональної, імунної системи. І її книжка – своєрідна інструкція як зберігати спокій та покращити свою життя. Це практичні поради, як протистояти стресові за допомогою зміни харчування, фізичної активності, сну, роботи над емоціями, медитації, сеансів масажу та навіть комп'ютерних ігор. Будь-який маленький крок наблизити до стресостійкості. Міту Стороні, MD, PhD – кандидатка медичних наук, нейробіолог, офтальмолог-хірург, викладачка йоги. Здобула медичну освіту в Кембриджському університеті, захистила кандидатську працю в галузі нейроофтальмології, проводила дослідження у цій галузі в науково-дослідному колективі Національної клініки неврології та нейрохірургії у Лондоні. Міту Стороні спостерігала за тим, як через хронічний, невгамовний стресс її друзі та колеги позбувалися захоплення, життєвої енергії, гостроти розуму та успішних кар'єр. Це спонукало її написати цю книжку.

Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
  Очистити

Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!


Новинки!
Стресостійкість. Міту Стороні. #книголав вибрати за відмінною ціною в книжковому інтернет каталозі Одіссей з швидкою доставкою у всі регіони України. Зателефонуйте нашому співробітнику у книжковому інтернет каталозі Одіссей і ми зробимо поставку у Маріуполь, Дніпропетровськ, Мелітополь та інші куточки країни. Книги по рубриках: Детективи. Бойовики. Трилери, Саморозвиток. Мотивація , Сувенірна продукція або інший аналог приємних товарів від виробника, можна вибрати з широкого асортименту продукції. Найкраща пропозиція купити Стресостійкість. Міту Стороні. #книголав на сайті odissey.kiev.ua або за номером (066) 459 01 41.