Одиссей +380444960470

Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно. Софія Терлез, Марк Лівін. Vivat


Оцінити:
 Журналіст Марк Лівін і психологиня Софія Терлез об’єднали досвід, дружбу і сотні годин розмов із найвпливовішими дослідниками психології та нейронауки, щоб створити інструмент турботи про себе у часи потрясінь. Адаптована до українських реалій модель пояснює, як саме ми можемо підтримувати себе під час довготривалого стресу, і спирається на 11 елементів стійкості: тіло, емоції, звички, їжа, цінності, відповідальність, корисне мислення, креативність, соціальні зв’язки, дружба, любов. Кожному з них присвячено розділ, який доповнено практичними вправами для самодопомоги. Це не чергова книжка з порадами на кшталт «будь кращою версією себе», а інтимна, щира й структурована розмова, яка дозволяє зупинитися, побачити себе у складних обставинах і відповісти на головне запитання: «Що саме зараз мені допоможе?».

Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
  Очистити

Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!


Новинки!
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно. Софія Терлез, Марк Лівін. Vivat підібрати за виправданою ціною в інтернет каталозі книг odissey.kiev.ua з оперативною доставкою по Києву. Наберіть нашому фахівцеві у інтернет каталозі книг odissey.kiev.ua і ми організуємо доставку у Павлоград, Вінниця, Херсон та інші міста. Книги по рубриках: Праця. Економіка праці, Галузевий бізнес, Новинки категорії або інший аналог вигідних товарів від виробника, зручно підібрати з великого вибору товарів. Спеціальна пропозиція купити Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно. Софія Терлез, Марк Лівін. Vivat на сайті odissey.kiev.ua або за номером (066) 459 01 41.