Повністю перероблений і оновлений, посібник «Тривога і фобія. Робочий зошит» за авторством Едмунда Дж. Борна, що заснований на фактичних даних, містить найефективніші методи аналізу й лікування тривоги, останні клінічні дослідження та повний арсенал навичок, які допоможуть угамувати страхи й взяти тривожні думки під контроль. Ви також отримаєте нову інформацію щодо профілактики рецидивів після успішного лікування; ліків, похідних канабісу, кетаміну; харчування; нових досліджень у галузі експозиційної терапії та багато іншого. Якщо ви шукаєте комплексний ресурс, який допоможе впоратися з тривогою, це нове видання робочого зошита дасть вам усе необхідне, щоб почати жити вільніше, ніж ви могли собі уявити. У цьому робочому зошиті ви знайдете: Техніки релаксації та дихання. Навички запобігання панічним атакам та подолання їх. Перевірені стратегії подолання негативного внутрішнього діалогу й хибних переконань. Нові дослідження про експозиційну терапію фобій. Необхідні зміни в харчуванні та способі життя. Едмунд Дж. Борн — доктор філософії, який вже понад два десятиліття спеціалізується на лікуванні тривоги, фобій та інших розладів, пов'язаних зі стресом. Його книгами із самодопомоги, перекладеними багатьма мовами, скористалися понад мільйон людей.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Тривога і фобія. Робочий зошит. Едмунд Борн. Видавництво Ростислава Бурлаки
купити за вигідною ціною в інтернет каталозі книг odissey.kiev.ua з оперативною доставкою у будь-який куточок Києва. Напишіть нашому продавцю у інтернет каталозі книг odissey.kiev.ua і ми зробимо доставку у Суми, Черкаси, Кам`янець-Подільський та інші куточки країни. Книги по рубриках: Страхування. Соціальне забезпечення, Транспорт. Автомобілі, Новинки категорії або інший аналог приємних товарів від виробника, зручно купити з великого вибору продукції. Найкраща пропозиція купити Тривога і фобія. Робочий зошит. Едмунд Борн. Видавництво Ростислава Бурлаки
на сайті odissey.kiev.ua або за номером (067) 440 97 59.