Повністю перероблений і оновлений, посібник «Тривога і фобія. Робочий зошит» за авторством Едмунда Дж. Борна, що заснований на фактичних даних, містить найефективніші методи аналізу й лікування тривоги, останні клінічні дослідження та повний арсенал навичок, які допоможуть угамувати страхи й взяти тривожні думки під контроль. Ви також отримаєте нову інформацію щодо профілактики рецидивів після успішного лікування; ліків, похідних канабісу, кетаміну; харчування; нових досліджень у галузі експозиційної терапії та багато іншого. Якщо ви шукаєте комплексний ресурс, який допоможе впоратися з тривогою, це нове видання робочого зошита дасть вам усе необхідне, щоб почати жити вільніше, ніж ви могли собі уявити. У цьому робочому зошиті ви знайдете: Техніки релаксації та дихання. Навички запобігання панічним атакам та подолання їх. Перевірені стратегії подолання негативного внутрішнього діалогу й хибних переконань. Нові дослідження про експозиційну терапію фобій. Необхідні зміни в харчуванні та способі життя. Едмунд Дж. Борн — доктор філософії, який вже понад два десятиліття спеціалізується на лікуванні тривоги, фобій та інших розладів, пов'язаних зі стресом. Його книгами із самодопомоги, перекладеними багатьма мовами, скористалися понад мільйон людей.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Тривога і фобія. Робочий зошит. Едмунд Борн. Видавництво Ростислава Бурлаки
підібрати та придбати за доступною ціною в магазині книг odissey.kiev.ua зі своєчасною доставкою у будь-який куточок України. Напишіть експерту у магазині книг odissey.kiev.ua і ми зробимо доставку у Кам`янець-Подільський, Ужгород, Рівне та інші регіони. Книги по рубриках: Польська мова, Іграшки, Довідкові видання або інший аналог доступних виробів від виробника, можна підібрати та придбати з великого вибору продукції. Вигідна пропозиція купити Тривога і фобія. Робочий зошит. Едмунд Борн. Видавництво Ростислава Бурлаки
на сайті Одіссей або за номером (066) 459 01 41.