В своей новой книге ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность. Скорее всего, вам это знакомо: вы не можете сфокусироваться на текущей задаче, потому что со всех сторон вас отвлекают разные задачи, сообщения и проблемы — и кажется, что они поступают к вам со скоростью света. Это самым пагубным образом влияет и на вашу продуктивность, и на то, как вы себя чувствуете вне работы. Пора взять ситуацию под контроль. Доктор Хэлловэлл исследовал глубинные причины неспособности людей концентрироваться — и уверен, что стандартные советы в духе «составьте список дел» или «лучше управляйте своим временем» не работают, так как не затрагивают истинных причин отвлечения. В первой части книги он рассматривает основные причины потери фокуса — от многозадачности до бессмысленного просмотра соцсетей — и психологические и эмоциональные проблемы, стоящие за ними. Вторая часть книги поможет вам натренировать навык концентрации, благодаря которому вы сможете приблизиться к своим профессиональным и личным целям.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что. Эдвард Хэлловэлл. Центр учбової літератури
вибрати та придбати за адекватною вартістю в книжковому онлайн магазині odissey.kiev.ua з швидкою доставкою у будь-який куточок Києва та України). Напишіть співробітнику у книжковому онлайн магазині odissey.kiev.ua і ми привеземо у Біла Церква, Львів, Ужгород та інші регіони країни. Книги по рубриках: Фольклор, Українська проза, Нанотехнології або інший аналог приємних товарів від виробника, зручно вибрати та придбати з великого асортименту продукції. Приваблива пропозиція купити Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что. Эдвард Хэлловэлл. Центр учбової літератури
на сайті Одіссей або за номером (093) 720 91 82.