Від чого залежить відчуття щастя? Від уміння радіти малому, жити тут і зараз? Від здатності налаштувати себе на позитив? Від генетики: діти оптимістів теж оптимісти? Фізіолог і дослідник структур мозку Лоретта Бройнінг в своїй книзі «Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин» розповідає, що щастям відає дуже давня частина нашого мозку — лімбічна система. Вона виробляє п’ять основних гормонів, від балансу яких залежить рівень задоволення, яке ми отримуємо від життя. Чотири «гормону щастя» і гормон стресу кортизол формують наші звички і ставлення до світу. Відучити наш «древній» мозок виконувати закладені в нього програми неможливо. Але знаючи, як працюють «гормони щастя», можна адаптувати його до сучасних реалій і зробити своє життя набагато радісніше. Навчитися створювати і зміцнювати нові нейронні шляхи можна всього за 45 днів — погодьтеся, дуже скромна цифра для навички, здатної кардинально поліпшити якість життя.
Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін іокситоцин. Бройнінг, Лоретта. Центр учбової літератури
підібрати за відмінною ціною в інтернет магазині книг Одіссей з швидкою доставкою по Україні. Зателефонуйте нашому консультанту у інтернет магазині книг Одіссей і ми організуємо поставку у Вінниця, Чернівці, Кам`янець-Подільський та інші регіони. Книги по рубриках: Основи медицини. Система охорони здоров`я, Дитяча література, Торгівля. Продажі або інший аналог оригінальних товарів від виробника, можна підібрати з величезного вибору товарів. Краща пропозиція купити Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін іокситоцин. Бройнінг, Лоретта. Центр учбової літератури
на сайті Одіссей або за номером (067) 440 97 59.