Всі ми знаємо відчуття, коли ми, переповнені тривожністю (часто невиправданою), втрачаємо здатність розумно думати і підпадати під абсолютний контроль емоцій. Ми рідко думаємо про те, що така поведінка не дає нам можливості жити «повною мірою», позбавляючи нас повноти переживання. Автори книги «усвідомлення чи тривога» пропонують кардинально інший спосіб ставлення до тривоги: прийняти її, повернути до нього і не уникати, «подружитися» з нею і «запросити» її вступити в наше життя, в Інші слова, застосовуйте навички усвідомлення до всього, що відбувається з нами в житті. Як би дивна ця пропозиція здавалася на перший погляд, але вона приносить результати - багато прикладів життя служать підтвердженням. Проста, стисла мова презентації, багато вправ, порад та правил - все це робить книгу незамінним помічником на шляху до початку життя свідомого життя. Книга, перш за все, буде цікавою для психологів, психотерапевтів, консультантів та всіх, хто хоче самостійно вести своє життя, і не дозволяти це робити це своїм емоціям.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь. Гуманітарний центр
підібрати за хорошою ціною в книжковому інтернет магазині Одіссей з оперативною доставкою у будь-який куточок Києва та України). Наберіть нашому експерту у книжковому інтернет магазині Одіссей і ми зробимо доставку у Черкаси, Івано-Франківськ, Павлоград та інші міста. Книги по рубриках: Основи медицини. Система охорони здоров`я, Історія бізнесу. Мемуари та біографії бізнесменів, Системи проектування (CAD/CAM) або інший аналог якісних виробів від виробника, зручно підібрати з багатого вибору виробів. Найкраща пропозиція купити Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь. Гуманітарний центр
на сайті Одіссей або за номером (066) 459 01 41.