Всі ми знаємо відчуття, коли ми, переповнені тривожністю (часто невиправданою), втрачаємо здатність розумно думати і підпадати під абсолютний контроль емоцій. Ми рідко думаємо про те, що така поведінка не дає нам можливості жити «повною мірою», позбавляючи нас повноти переживання. Автори книги «усвідомлення чи тривога» пропонують кардинально інший спосіб ставлення до тривоги: прийняти її, повернути до нього і не уникати, «подружитися» з нею і «запросити» її вступити в наше життя, в Інші слова, застосовуйте навички усвідомлення до всього, що відбувається з нами в житті. Як би дивна ця пропозиція здавалася на перший погляд, але вона приносить результати - багато прикладів життя служать підтвердженням. Проста, стисла мова презентації, багато вправ, порад та правил - все це робить книгу незамінним помічником на шляху до початку життя свідомого життя. Книга, перш за все, буде цікавою для психологів, психотерапевтів, консультантів та всіх, хто хоче самостійно вести своє життя, і не дозволяти це робити це своїм емоціям.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь. Гуманітарний центр
вибрати та купити за виправданою ціною в книгарні Одіссей зі зручною доставкою у будь-який куточок України. Наберіть експерту у книгарні Одіссей і ми доставимо у Черкаси, Дніпродзержинськ, Кропивницький та інші міста. Книги по рубриках: Хобі. Відпочинок, Новинки категорії, Путівники та фотоальбоми по Україні або інший аналог нових товарів від виробника, зручно вибрати та купити з великого асортименту товарів. Краща пропозиція купити Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь. Гуманітарний центр
на сайті Одіссей або за номером (044) 496 04 70.