Всі ми знаємо відчуття, коли ми, переповнені тривожністю (часто невиправданою), втрачаємо здатність розумно думати і підпадати під абсолютний контроль емоцій. Ми рідко думаємо про те, що така поведінка не дає нам можливості жити «повною мірою», позбавляючи нас повноти переживання. Автори книги «усвідомлення чи тривога» пропонують кардинально інший спосіб ставлення до тривоги: прийняти її, повернути до нього і не уникати, «подружитися» з нею і «запросити» її вступити в наше життя, в Інші слова, застосовуйте навички усвідомлення до всього, що відбувається з нами в житті. Як би дивна ця пропозиція здавалася на перший погляд, але вона приносить результати - багато прикладів життя служать підтвердженням. Проста, стисла мова презентації, багато вправ, порад та правил - все це робить книгу незамінним помічником на шляху до початку життя свідомого життя. Книга, перш за все, буде цікавою для психологів, психотерапевтів, консультантів та всіх, хто хоче самостійно вести своє життя, і не дозволяти це робити це своїм емоціям.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь. Гуманітарний центр
підібрати та придбати за реальною вартістю в онлайн магазині книг odissey.kiev.ua з оперативною доставкою у всі міста України. Напишіть співробітнику у онлайн магазині книг odissey.kiev.ua і ми зробимо поставку у Біла Церква, Вінниця, Кременчук та інші регіони країни. Книги по рубриках: Міжнародні відносини. Зовнішня політика, Педагогіка, Політика, Соціологія. Демографія, Іграшки, Книги для малюків або інший аналог доступних товарів від виробника, зручно підібрати та придбати з багатого асортименту продукції. Найкраща пропозиція купити Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь. Гуманітарний центр
на сайті Одіссей або за номером (066) 459 01 41.