Книжка про фізичну активність в цілому, про основні міфи, пов’язані з ним, та про те, як розвинути можливості свого тіла. Її основна фішка — автор стверджує, що, по суті, людина і не повинна бігати, ходити у спортзал та постійно бути зайнятою. Що це не є закладеним у нашій природі, а по своїй суті люди — більш ліниві, спокійні та долучають фізичну активність лише тоді, коли це справді потрібно (полювання, приготування їжі тощо). Нам навіть не важливо бути сильними: хто сказав, що це логічне продовження нашої еволюції? Це дуже логічна книжка, яка показує, наскільки здоровий спосіб життя у його звичному розумінні нелогічно виглядає — але це не означає, що нам взагалі не варто дбати про своє фізичне здоров’я. Просто інакше сприймати більшість поширених упереджень з цього приводу. Сидіння, наприклад, саме по собі нас не вбиває, ми просто неправильно сидимо і забагато їмо.
Окрім самих лише дослідження занять спортом, книжка зосереджується і на усіх суміжних темах: харчування, сон, біологічні особливості людського організму.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими? Деніел Ліберман. Лабораторія
підібрати та придбати за найкращою вартістю в книжковому інтернет магазині odissey.kiev.ua з оперативною доставкою по Києву. Наберіть фахівцеві у книжковому інтернет магазині odissey.kiev.ua і ми зробимо поставку у Кременчук, Кременчук, Хмельницький та інші куточки країни. Книги по рубриках: Містика. Жахи, Психологія, Адміністрація. Захист інформації або інший аналог кращих товарів від виробника, можна підібрати та придбати з великого вибору товарів. Спеціальна пропозиція купити Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими? Деніел Ліберман. Лабораторія
на сайті Одіссей або за номером (044) 496 04 70.