Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы - вот та цена, которую приходится платить человеку за прямохождение. Максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для поддержания позвоночника в вертикальном положении поможет партерная гимнастика. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал специальный комплекс партерной гимнастики для людей, страдающих заболеваниями позвоночника и суставов. Все упражнения этого комплекса выполняются в специальных позах, которые исключают компрессионные нагрузки на позвоночник и позволяют снимать чрезмерное мышечное напряжение и боли в области опорно-двигательного аппарата.
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/394101/
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Книга: Партерна гімнастика для хребта та суглобів. Борщенко І. Метафора
вибрати та замовити за нормальною ціною в книжковому онлайн магазині odissey.kiev.ua з швидкою доставкою у всі регіони України. Напишіть менеджеру у книжковому онлайн магазині odissey.kiev.ua і ми привеземо у Херсон, Павлоград, Суми та інші регіони країни. Книги по рубриках: Конституційне (державне) право. Адміністративне право, Шкільна література, Психологія або інший аналог нових товарів від виробника, зручно вибрати та замовити з широкого асортименту виробів. Краща пропозиція купити Книга: Партерна гімнастика для хребта та суглобів. Борщенко І. Метафора
на сайті Одіссей або за номером (066) 459 01 41.