Одиссей +380444960470

37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання. Ольга Корнюшина. Наш Формат


Оцінити:
Книжка «37 буддійських штук» не про буддизм. Принаймні точно не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки й несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й інше розповідає Ольга Корнюшина. Вона пропонує 37 кроків, спроможних змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології і самодопомоги. Як науковиця Ольга Корнюшина досліджує паралелі між поглядами сучасної науки та буддійськими методами тренування розуму. А як коуч — пропонує вправи й корисні звички, що допоможуть якісно пропрацювати кожен крок і ліпше почуватися. Текст доповнено ілюстраціями та посиланнями на музику, яка налаштовуватиме на виконання вправ.

Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
  Очистити

Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!


Новинки!
Ви нещодавно дивилися
немає товарів
37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання. Ольга Корнюшина. Наш Формат купити за найкращою вартістю в інтернет каталозі книг odissey.kiev.ua з оперативною доставкою у будь-який куточок Києва. Напишіть нашому менеджеру у інтернет каталозі книг odissey.kiev.ua і ми зробимо доставку у Херсон, Дніпродзержинськ, Тернопіль та інші міста. Книги по рубриках: Економіка, Домівництво. Рукоділля, Початкова школа або інший аналог оригінальних товарів від виробника, можна купити з великого вибору виробів. Найкраща пропозиція купити 37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання. Ольга Корнюшина. Наш Формат на сайті odissey.kiev.ua або за номером (093) 720 91 82.