Одиссей +380444960470

37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання. Ольга Корнюшина. Наш Формат


Оцінити:
Книжка «37 буддійських штук» не про буддизм. Принаймні точно не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки й несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й інше розповідає Ольга Корнюшина. Вона пропонує 37 кроків, спроможних змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології і самодопомоги. Як науковиця Ольга Корнюшина досліджує паралелі між поглядами сучасної науки та буддійськими методами тренування розуму. А як коуч — пропонує вправи й корисні звички, що допоможуть якісно пропрацювати кожен крок і ліпше почуватися. Текст доповнено ілюстраціями та посиланнями на музику, яка налаштовуватиме на виконання вправ.

Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
  Очистити

Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!


Новинки!
Ви нещодавно дивилися
немає товарів
37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання. Ольга Корнюшина. Наш Формат підібрати і замовити за виправданою вартістю в книжковому інтернет магазині Одіссей зі своєчасною доставкою по Києву та всій Україні. Зателефонуйте нашому менеджеру у книжковому інтернет магазині Одіссей і ми зробимо поставку у Черкаси, Дніпродзержинськ, Житомир та інші регіони країни. Книги по рубриках: Етнографія, Засоби масової інформації, Харчова промисловість та громадське харчування або інший аналог приємних товарів від виробника, зручно підібрати і замовити з широкого вибору товарів. Вигідна пропозиція купити 37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання. Ольга Корнюшина. Наш Формат на сайті Одіссей або за номером (066) 459 01 41.