Одиссей +380444960470

Ассертивность для женщин. Как научиться выражать свои потребности, установить здоровые границы и преобразовать свои отношения. Науковий світ


Оцінити:
 Это замечательная книга, дающая мощный стимул женщинам, готовым взять под контроль свою жизнь. Вместо того чтобы оставаться в круговороте размышлений и сожалений без возможности выразить свои мысли и желания или даже признать свои потребности, прочитав эту книгу, вы научитесь отстаивать свои мысли и получать то, что хотите. Вы узнаете о наиболее распространенных барьерах на пути к ассертивности, о том, как определить, чего вы действительно хотите, и выразить это здоровым способом, и — самое главное — как применить новые навыки общения в повседневной жизни. Вам трудно отстаивать себя и доносить до других свои потребности? Нелегко устанавливать границы? Вы выплескиваете обиду или враждебность, когда кажется, что вас не слышат и не уважают? Многим женщинам по разным причинам трудно проявлять ассертивность, даже очень уверенным в себе женщинам бывает сложно выразить свои мысли и чувства. Как же эффективно выражать свои потребности и при этом быть внимательной к другим? Благодаря этому незаменимому путеводителю по психологии женщин вы сможете улучшить свою жизнь, научившись выражать потребности, управлять эмоциями, устанавливать здоровые границы и также поймете, как улучшить свои отношения. Вы узнаете о наиболее распространенных барьерах на пути к ассертивности, о том, как определить, чего вы действительно хотите, и выразить это здоровым способом, и — самое главное — как применить новые навыки общения в повседневной жизни! Вместо того чтобы оставаться в круговороте раздумий и сожалений, не имея уверенности и возможности выразить свои мысли, вы будете готовы отстаивать свои интересы и наконец-то получите то, чего хотите. УЗНАЙТЕ О ТРЕХ СТИЛЯХ ОБЩЕНИЯ — КАКОЙ ИЗ НИХ ВАШ? Пассивный "коврик" Агрессивный, или пассивно-агрессивный "меч" Ассертивный "фонарь"

Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
  Очистити

Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!


Новинки!
Ви нещодавно дивилися
немає товарів
Ассертивность для женщин. Как научиться выражать свои потребности, установить здоровые границы и преобразовать свои отношения. Науковий світ вибрати та придбати за адекватною вартістю в книгарні Одіссей зі зручною доставкою у будь-який куточок Києва. Напишіть нашому співробітнику у книгарні Одіссей і ми організуємо доставку у Павлоград, Чернівці, Чернігів та інші регіони країни. Книги по рубриках: Багатомовні словники та довідники, Художня література, Популярна література з бізнесу або інший аналог доступних товарів від виробника, можна вибрати та придбати з широкого асортименту товарів. Вигідна пропозиція купити Ассертивность для женщин. Как научиться выражать свои потребности, установить здоровые границы и преобразовать свои отношения. Науковий світ на сайті Одіссей або за номером (067) 440 97 59.