Как и мышцы, навык быть счастливым можно тренировать. В этой книге эксперт по психологическому здоровью Уилл Джелберт рассказывает о пяти основных мускулах счастья и предлагает простые упражнения для их тренировки. Вы будете практиковаться в искреннем выражении эмоций, укрепите смелость и любопытство, избавитесь от негативных мыслей и научитесь относиться к себе и окружающим с сочувствием и добротой. Книга объединяет личный опыт автора с новейшими психологическими исследованиями. Жизнь Уилла Джелберта со стороны казалась идеальной - успешная карьера, красивая жена и роскошный дом. Несмотря на все это, он чувствовал себя потерянным и никчемным. Попав в серьезную аварию, он решил измениться и посвятил несколько лет поискам прочной основы для счастья. Результат его работы - книга-бестселлер, переведенная на несколько языков. Советы и упражнения автора помогут вам в развитии эмпатии, выборе жизненных целей и поиске баланса между работой и отдыхом. Книга станет вашим личным тренером и поможет становиться счастливее с каждым прожитым днем.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Книга: Мускулатура щастя та як її тренувати. Джелберт У.
підібрати та придбати за вигідною вартістю в інтернет каталозі книг Одіссей зі зручною доставкою у будь-який куточок Києва та України). Наберіть нашому співробітнику у інтернет каталозі книг Одіссей і ми доставимо у Кам`янець-Подільський, Кропивницький, Кропивницький та інші міста. Книги по рубриках: Мовознавство. Риторика, Історична література, Італійська мова або інший аналог вигідних виробів від виробника, можна підібрати та придбати з величезного асортименту продукції. Найкраща пропозиція купити Книга: Мускулатура щастя та як її тренувати. Джелберт У.
на сайті Одіссей або за номером (066) 459 01 41.