Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все, что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах экспертов, автор разработала комплексную программу, которая поможет наладить питание и ускорить метаболизм. Алёна удивительно легко, просто и интересно пишет о сложном и важном, не вдаваясь в дебри медицины и не используя сложные термины. Помимо теории в книге приведены рецепты от профессионалов - известных шеф-поваров, фитнес-тренеров и популярных блогеров, которые делятся своими советами и лайфхаками, и конечно же, собственные рецепты блюд, которыми автор с удовольствием делится с вами. Добро пожаловать в мир правильных привычек в питании и вкусного рациона без ограничений!
Практически каждый, кто начал задумываться о своем здоровье, хотел бы получить ответы на вопросы: что сделать, чтобы полюбить спорт, разогнать метаболизм, стать, наконец, стройным, здоровым и счастливым. Этому и посвящена новая книга Алёны Макеевой, актрисы, телеведущей, колумниста лайфстайл-изданий и писательницы. Благодаря информации в книге вы получите то, чего желаете, а главное, здоровый и активный образ жизни, счастье и возможность есть всё, что хотите, без ограничений.
Автор максимально просто и доступно рассказывает о сложных вещах, основываясь, во-первых, на научных данных, мировых исследованиях и статьях, во-вторых, и, возможно, это главное, на своем личном опыте.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты Кулинария. Зеленый путь. Алёна Макеева.
придбати за відмінною ціною в книжковому онлайн магазині Одіссей зі своєчасною доставкою по Києву та всій Україні. Напишіть нашому експерту у книжковому онлайн магазині Одіссей і ми зробимо доставку у Біла Церква, Дніпропетровськ, Миколаїв та інші міста. Книги по рубриках: Хірургія, Релігії. Релігієзнавство, Інші галузі права або інший аналог вигідних виробів від виробника, зручно придбати з величезного асортименту товарів. Спеціальна пропозиція купити Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты Кулинария. Зеленый путь. Алёна Макеева.
на сайті Одіссей або за номером (093) 720 91 82.