Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.
Для широкого круга читателей.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. Контрерас Б. Попурри
підібрати та придбати за хорошою ціною в каталозі книг Одіссей з оперативною доставкою у будь-який куточок Києва та України). Напишіть нашому експерту у каталозі книг Одіссей і ми привеземо у Біла Церква, Херсон, Одеса та інші регіони. Книги по рубриках: Арабська мова, Економіка, Біологія. Біологічні науки або інший аналог вигідних виробів від виробника, можна підібрати та придбати з великого асортименту виробів. Краща пропозиція купити Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. Контрерас Б. Попурри
на сайті Одіссей або за номером (066) 459 01 41.