Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.
Для широкого круга читателей.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. Контрерас Б. Попурри
підібрати та придбати за відмінною ціною в магазині книг Одіссей зі зручною доставкою у будь-який куточок Києва. Напишіть нашому консультанту у магазині книг Одіссей і ми зробимо доставку у Миколаїв, Одеса, Вінниця та інші куточки країни. Книги по рубриках: Американська мова, Громадські науки, Новинки категорії або інший аналог якісних виробів від виробника, зручно підібрати та придбати з великого асортименту товарів. Краща пропозиція купити Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. Контрерас Б. Попурри
на сайті Одіссей або за номером (044) 496 04 70.