Одиссей +380444960470

Анатомия йоги: как работают мышцы. Кале-Жермен Б. Попурри


Оцінити:
 При выполнении любой асаны в йоге мышцы управляют нашими костями, обеспечивают стабильность суставов, защищают нервы, удерживают или перемещают части тела... Их роль очень разнообразна. Поэтому, в зависимости от ситуации, мышцы должны быть сильными или эластичными, способными расслабляться и растягиваться, а также находиться сразу в нескольких из этих состояний и координировать при этом свои действия. Йога же при правильном выполнении упражнений может постепенно развивать все эти качества мышц. В книге рассматриваются многообразные вариации работы мускулатуры в различных асанах. На примерах и иллюстрациях, объединенных в тематические блоки, мы сможем понаблюдать за отдельными мышцами или их группами и научимся различать их функции в каждом конкретном случае. Это руководство предназначено для людей, имеющих достаточно продвинутый уровень подготовки. Оно поможет читателям более осознанно подходить к своим тренировкам.

Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
  Очистити

Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!


Новинки!
Анатомия йоги: как работают мышцы. Кале-Жермен Б. Попурри підібрати та придбати за адекватною вартістю в книжковому інтернет каталозі Одіссей зі своєчасною доставкою у будь-який куточок Києва. Напишіть продавцю у книжковому інтернет каталозі Одіссей і ми привеземо у Ужгород, Львів, Чернігів та інші міста. Книги по рубриках: Шкільний базар, Кримінологія. Криміналістика, Мистецтво або інший аналог нових виробів від виробника, можна підібрати та придбати з багатого вибору товарів. Вигідна пропозиція купити Анатомия йоги: как работают мышцы. Кале-Жермен Б. Попурри на сайті Одіссей або за номером (066) 459 01 41.