Одиссей +380444960470

Анатомия футбола. Киркендалл Д.

Анатомия футбола. Киркендалл Д.

Оцінити:
Раскройте все секреты этого прекрасного вида спорта! Новая редакция «Анатомии футбола» покажет вам, как улучшить игровые качества за счет увеличения силы, скорости, ловкости игроков для выполнения более точных передач и мощных ударов по мячу. Книга содержит 95 специализированных упражнений с пошаговыми инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц в движении. Упражнения систематизированы по разделам согласно частям тела: для мышц живота, спины и тазового пояса, плеч и шеи, рук и ног. Их варианты позволят вам сосредоточиться на определенных зонах или модифицировать базовые упражнения в соответствии со своим возрастом, спортивным опытом и тренировочными целями. Также в книге вы найдете упражнения и рекомендации, направленные на минимизацию характерных для футбола травм, в частности повреждения коленей, тазового пояса, паха, мышц бедер и голеней. Здесь приводится полная программа разминки, рекомендованная ФИФА для снижения вероятности получения распространенных травм. В книге также объясняется, каким образом то или иное упражнение улучшает качество игры, а иллюстрации помогают понять, какую пользу они принесут конкретно вам.

Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
  Очистити

Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!


Новинки!
Анатомия футбола. Киркендалл Д. вибрати та замовити за відмінною ціною в книжковому інтернет магазині odissey.kiev.ua з оперативною доставкою у будь-який куточок Києва. Напишіть фахівцеві у книжковому інтернет магазині odissey.kiev.ua і ми зробимо поставку у Львів, Кропивницький, Кропивницький та інші куточки країни. Книги по рубриках: Любовні романи, Діловодство. Секретарська справа, Фінансове право або інший аналог нових товарів від виробника, можна вибрати та замовити з великого вибору виробів. Краща пропозиція купити Анатомия футбола. Киркендалл Д. на сайті odissey.kiev.ua або за номером (066) 459 01 41.