Одиссей +380444960470

Анатомия футбола. Киркендалл Д. Попурри

Анатомия футбола. Киркендалл Д. Попурри

Оценить:
Раскройте все секреты этого прекрасного вида спорта! Новая редакция «Анатомии футбола» покажет вам, как улучшить игровые качества за счет увеличения силы, скорости, ловкости игроков для выполнения более точных передач и мощных ударов по мячу. Книга содержит 95 специализированных упражнений с пошаговыми инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц в движении. Упражнения систематизированы по разделам согласно частям тела: для мышц живота, спины и тазового пояса, плеч и шеи, рук и ног. Их варианты позволят вам сосредоточиться на определенных зонах или модифицировать базовые упражнения в соответствии со своим возрастом, спортивным опытом и тренировочными целями. Также в книге вы найдете упражнения и рекомендации, направленные на минимизацию характерных для футбола травм, в частности повреждения коленей, тазового пояса, паха, мышц бедер и голеней. Здесь приводится полная программа разминки, рекомендованная ФИФА для снижения вероятности получения распространенных травм. В книге также объясняется, каким образом то или иное упражнение улучшает качество игры, а иллюстрации помогают понять, какую пользу они принесут конкретно вам.

Контакты
Вы можете отправить нам запрос по электронной почте
  Очистить

Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!


Новинки!
Анатомия футбола. Киркендалл Д. Попурри выбрать и заказать по лучшей цене в интернет магазине книг Одиссей со своевременной доставкой по Украине. Позвоните нашему эксперту в интернет магазине книг Одиссей и мы сделаем доставку в Черкассы, Хмельницкий, Ужгород и другие регионы страны. Книги по рубрикам: Бизнес-приложения, Китайский язык, Художественная литература или другой аналог лучших товаров от производителя, можно выбрать и заказать из крупного ассортимента товаров. Выгодное предложение, купить Анатомия футбола. Киркендалл Д. Попурри на сайте odissey.kiev.ua или по номеру (093) 720 91 82.