Одиссей +380444960470

Книга: Психологія стресу. Сапольський Роберт. Пітер

Книга: Психологія стресу. Сапольський Роберт. Пітер

Оцінити:
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс. Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
  Очистити

Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!


Новинки!
Книга: Психологія стресу. Сапольський Роберт. Пітер придбати за вигідною вартістю в інтернет каталозі книг odissey.kiev.ua з оперативною доставкою у всі міста України. Напишіть нашому фахівцеві у інтернет каталозі книг odissey.kiev.ua і ми зробимо поставку у Кропивницький, Нікополь, Чернівці та інші регіони. Книги по рубриках: Кримінологія. Криміналістика, Бухгалтерський облік. Аудит, Кримінальне право або інший аналог якісних виробів від виробника, можна придбати з величезного асортименту продукції. Краща пропозиція купити Книга: Психологія стресу. Сапольський Роберт. Пітер на сайті odissey.kiev.ua або за номером (066) 459 01 41.