Одіссей
Йога для творчої душі. Повертаємо свободу самовираження. Байрон Е.
Комплексная йога-терапия, которой посвящена книга психотерапевта Эрин Байрон, нацелена на то, чтобы определить сферы разбалансировки в вашей жизни и помочь практиковать своего рода саморефлексию для обеспечения настоящих, устойчивых изменений. Основанная на принципах классической йоги, комплексная йога-терапия обладает множеством методов для того, чтобы помочь вам вернуть утраченное равновесие. Ее составляющие — йогические позы, дыхательные практики, расслабление и философия. Когда мы управляем умом и чувствами, интеллектом и творческими ресурсами мы обретаем подлинную силу. Практики в этой книге нацелены на восстановление контакта с вашей творческой сутью. Вы научитесь работать с эмоциями и мыслями, в разы повысите свою креативность, будете легко находить идеи и вдохновение для начала нового проекта и силы для его завершения, улучшите отношения с близкими и просто будете получать больше удовольствия от жизни — день за днем. «Йога для творческой души» — это руководство по трансформации себя и своей жизни с помощью йога-терапии. С помощью упражнений из первой части вы определите преграды, которые мешают вашей творческой энергии, — исследуете их и уничтожите на корню. Когда препятствий станет меньше, читая вторую часть книги, вы сумеете определить свои сильные стороны в творчестве и узнаете, как их можно развить. Третья часть посвящена применению этих знаний и навыков в обычной жизни. Вы увидите, как, экспериментируя с привнесением цвета, движения и звука в повседневные дела, помещения дома и офиса, работу и личные отношения, можно изменить к лучшему различные сферы жизни. Для работы с этой книгой вам не нужен йога-терапевт — она была написана так, чтобы быть максимально полезной обычному читателю. Йога-терапия способна вернуть в нашу жизнь яркие краски, научить использовать в работе и отношениях элементы игры и находить радость в мелочах. Творчество в любых формах улучшает состояние мозга и играет важную роль в профилактике многих заболеваний и их лечении. Эта книга — для всех, независимо от возраста, вероисповедания, творческих способностей или физической подготовки. Она поможет вернуть вкус к жизни, вновь увидеть себя и окружающий мир таким, каким мы его видели, когда были особенно счастливы.
Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!
Новинки!
224 грн.
504 грн.
549 грн.
599 грн.
387 грн.
390 грн.
Йога для творчої душі. Повертаємо свободу самовираження. Байрон Е.
підібрати і купити за хорошою ціною в магазині книг Одіссей зі своєчасною доставкою по Києву. Наберіть нашому співробітнику у магазині книг Одіссей і ми зробимо доставку у Київ, Тернопіль, Дніпропетровськ та інші куточки країни. Книги по рубриках: Подарунки для всієї родини, Угорська мова, Комерційна безпека або інший аналог кращих виробів від виробника, зручно підібрати і купити з величезного асортименту продукції. Приваблива пропозиція купити Йога для творчої душі. Повертаємо свободу самовираження. Байрон Е.
на сайті odissey.kiev.ua або за номером (093) 720 91 82.
Ми приймаємо
© 2024 Одіссей – книжковий інтернет-магазин. Всі права захищені. При використанні матеріалів посилання обов'язкове.