Одиссей +380444960470

Книга: Ідеальне тіло за 4 години. Тімоті Ферріс. Добра книга

Книга: Ідеальне тіло за 4 години. Тімоті Ферріс. Добра книга

Оцінити:
Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело — быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как: • сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю; • спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим; • переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец; • набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа; • сбросить 10 кг веса за 30 дней без специальных тренировок; • пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок; • и многое, многое другое. Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе — в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в центрах подготовки спортсменов-олимпийцев и научных лабораториях, работая с всемирно известными диетологами, врачами, тренерами, спортсменами, физиологами, химиками и сексологами; среди его учителей были наставники олимпийских чемпионов, специалисты из индустрии развлечений для взрослых и даже бывший инструктор советского спецназа. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добившихся потрясающих результатов с использованием предлагаемых автором методик.

Контакти
Ви можете надіслати нам запит електронною поштою
  Очистити

Пока никто не оставлял комментарии! Будьте первыми!


Новинки!
Книга: Ідеальне тіло за 4 години. Тімоті Ферріс. Добра книга замовити за виправданою ціною в інтернет магазині літератури Одіссей зі своєчасною доставкою у всі регіони України. Наберіть нашому фахівцеві у інтернет магазині літератури Одіссей і ми привеземо у Ужгород, Полтава, Херсон та інші куточки країни. Книги по рубриках: Середня школа, Новорічна добірка книг, Пізнавальна, література, що розвиває або інший аналог унікальних товарів від виробника, можна замовити з багатого вибору товарів. Краща пропозиція купити Книга: Ідеальне тіло за 4 години. Тімоті Ферріс. Добра книга на сайті odissey.kiev.ua або за номером (093) 720 91 82.